Prawidłowe żywienie rodziny

W codziennej pracy gospodyni wiejskiej, w dzień powszedni, czy w święto, latem czy zimą, dużo czasu zajmuje przyrządzanie posiłków dla domowników. Zadanie to nie jest łatwe i proste, tym bardziej, że żywimy dzieci, młodzież i dorosłych, których potrzeby pokarmowe są różne. Produkty, przy dużej ich różnorodności w naszym gospodarstwie możemy właściwie dobierać i łączyć w pokarmach, tak aby posiłki były smaczne, zdrowe i urozmaicone. Prawidłowo dobrane produkty w posiłkach zaspokajają potrzeby pokarmowe właściwie dla wieku domowników, wykonywanej pracy czy pory roku. Continue reading “Prawidłowe żywienie rodziny”